好友，早安！☀️今天天氣持續炎熱晴朗，午後大台北山區亦有降下局部雷陣雨的機率，氣溫最高大約可達33至35度。🌡️
雖然不能出門走走、散散心，根煌依然要提醒您，在家裡也要適時多補充水分喔！🍵相信一時的忍耐，絕對是有價值的，醫療與公共衛生專家也預估，在全國民眾連續七日落實減少與人群接觸之下，疫情趨緩的曲線📉，一定很快就會顯現出來！
沒事就待在家裡🏠，出門時口罩戴好、戴滿😷，進家門用肥皂洗手🧽，多注意體溫的變化以及健康情形，如果心情煩躁，千萬不要依賴藥物、酒精紓壓，可以嘗試做做簡單的運動🏊♀️，或是聽聽歌🎵、看看書報📰，一起安定心靈，平安度過疫情嚴峻的此刻。
根煌還要說明的是，目前新北市居家隔離及檢疫人數已近3千人🙋，在匡列隔離當中的市民好友，若有任何需求，亦可隨時去電市府特別設置的「關懷中心」徵詢及尋求協助，服務時間為每日7時至23時，專線 (02)8953-5599分機1520。☎️感謝您！
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